Jahreszeitenwechsel können herausfordernd sein für den Körper und zeigen sich oft in Form von Energiemangel, Allergien und anderen Unpässlichkeiten. Ein paar Detox Tage helfen dem Körper und dem Geist in dieser Zeit der Umstellung.

In diese ausgedehnte Morgenklasse, konzentrieren wir uns auf das Physische und arbeiten mit kraftvollen Kriyas, um Toxine auszuschwitzen und die Leber und das gesamte Verdauungssystem zu stimulieren. Mit der Absicht das Wintergewand von Körper und Geist abzulegen und uns auf die Leichtigkeit des Frühlings einzustimmen.
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