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Kundalini Yoga Basics Workshop

  • Gobinde Yoga Kernstrasse Zürich, ZH, 8004 Switzerland (map)

Change your life with powerful techniques for achieving health and hapiness

Mit diesem Workshop laden wir Dich ein, Kundalini Yoga besser zu verstehen und Deine Praxis zu vertiefen. Master Teacher Hargobind Singh wird Dir das Fundament von Kundalini Yoga vermitteln, damit Du zu Hause und im Unterricht tiefer in das Üben eintauchen kannst.

Hargobind Singh, hat 35 Jahre an der Seite von Yogi Bhajan gelebt und gelernt und hat mehr als 20 Jahre Erfahrung im Ausbilden von Kundalini Yoga Lehrern.

Themen des Workshop's sind:

  • Kundalini Yoga Herkunft und Geschichte: Mythen und Realität
  • Basic Kundalini Pranayamas: Lager tiefer Atem, Agni Pran (Feueratem) Anwendung und Nutzen
  • Bhandas: Die verborgenen Energie Schleusen
  • Kriyas: Erfahre einen neues Zustand von Bewusstsein, durch das üben von Kriyas
  • Meditation: Gehe tief in Dich, durch das praktizieren von geführten Meditationen

Dem Workshop folgt eine transformierende Masterclass, in der Du das Praktizieren in seiner ganzen Schönheit erfahren kannst.

Der Workshop wie auch die Masterclass kann einzeln besucht werden. Beide Klassen sind offen für alle die Lust auf eine Yoga Erfahrung haben. Für die Teilnahme sind keine Yogakenntnisse nötig.

Die Klassen sind englisch gesprochen.

Samstag 6. Mai 2017
1) Workshop: 15:30 - 17:00 - CHF 40.– Anmdelden
2) Masterclass: 17:30 - 19:30 - CHF 40.– Anmdelden
3) Beides: Workshop und Masterclass CHF 75.– Anmdelden

Gobinde Yoga, Kernstrasse 25 8004 Zürich

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