Zirkulation
Die Blutzirkulation kann als Kanalsystem verstanden werden, in welchemdie essentiellen Komponenten für unsere Gesundheit zirkulieren, solche
die uns mit Vitalstoffen versorgen und solche, die ausgeschieden werden müssen. Haben sich zu viele Giftstoffe in unserem Kanalsystem angesammelt, verstopfen die «Rohre», und unsere Organe können nicht mehr optimal beliefert werden. In der Kundalini-Praxis gibt es eine Serie von dynamischen Übungen, welche dazu bestimmt sind, dieses System zu reinigen und sauber zu halten. Zu diesen Körperübungen werden manchmal zusätzlich reinigende Atemtechniken angewandt, um den Körper maximal zu entgiften.